朋友之义，务在切直以升于善道者也。
勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。
非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
人生自是有情痴，此恨不关风与月。－欧阳修《玉楼春》
运动方法无数条，因时
他乡生白发，旧国见青山。——司空曙《贼平后送人北归》
浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。落红不是无情物，化作春泥更护花。——龚自珍《己亥杂诗》（其五）
宁波帆布粉头小五杭州帆布粉头勺子，你们在听吗
放得下 就是执念 放不下 就是爱
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