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去粗取精
王小波就曾说：“人在年轻时，最头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么。总而言之，干什么都是好的，但要干出个样子来，这才是人的价值和尊严所在。”
公听并观
敏感的孩子从小擅长看人脸色但不知道如何回应情绪不定的大人.经常是大人说什么做什么容易紧张.长大后不擅长做决定因为从前都是依着父母的情绪也容易在后悔时责怪他人或事物后来开始责怪自己.不知道如何选择害怕做错选择反射地害怕做错后的惩罚.但谁现在还会惩罚你呢？只有自己了。
